Rückengymnastik

Stärken und optimieren Sie ihre Wirbelsäule, bevor der Schmerz Sie einholt. Eine trainierte Rücken- und Bauchmuskulatur gibt der Wirbelsäule Halt und Stabilität. Wir stärken auch die Muskeln, die zur Abschwächung neigen. Machen Sie mit - ob jung oder alt - jedem tut mal der Rücken weh. Die Gruppe wird von der erfahrenen Übungsleiterin Doris Mamitzsch geleitet.

Abteilungsleiterin: Ella Keinert